Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 64,75g | Węglo: 81,03g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Obiad: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|