Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
04 lis 20
Dziennik Batumi, 04 lis 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
128,8 kg
Do tej pory straciłeś:
51 kg
.
Wciąż do stracenia:
48,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2020:
2137 kcal
Tłusz: 64,74g | Białk: 105,99g | Węglo: 274,58g.
Śniadanie:
Hofmaier Geflügel Bierschinken, Lidl Dinkelbrot , Popp Eiersalat, Meine Metzgerei Bierschinken , Lorenz Salzstangen, Lidl Dinkelbrot , Loose Quäse.
Lunch:
Mayka Mini-Brezel, Chiquita Banane.
Obiad:
Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Lidl Dinkelbrot , Lidl Dinkelbrot .
więcej...
3088 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Desiree, es ist schön von Dir zu lesen. Deine seltenen Besuche freuen mich immer besonders.
04 lis 20 przez użytkownika:
Batumi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię