Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
303 kcal
|
Tłusz: 17,80g | Białk: 11,80g | Węglo: 24,50g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб Зерновой, Сити Гурмэ Салат Еврейский. więcej...
|
|
1492 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|