Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 76,46g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: Möhren, Radieschen, Banane, Äpfel. Lunch: Aldi Käse-Laugenstange, Corny Free Schoko (20g). Obiad: Lidl Kaki, Physalis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Ungarische Salami, Walnussbrot, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Przekąski/Inne: Frey Branche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|