Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 88,01g | Węglo: 88,90g.
Śniadanie: Сало, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Жареные, Сметана , Котлета Куриная. Obiad: Ideal Масло Оливковое, Тушенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пирог морковно-банановый ПП, SAN Протеин Titanium Isolate, Яблоки. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|