Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 27,39g | Węglo: 80,41g.
Lunch: Woolworths Corn Cakes, Pesto Sauce, Pick n Pay Cottage Cheese - Fat-Free Chunky. Przekąski/Inne: Simba Pretzels Salted, Heartland Fruity Muesli, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , SPAR Double Cream Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|