Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 13,57g | Białk: 43,83g | Węglo: 109,31g.
Śniadanie: Madu, Roti Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Urap, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ikan Tuna Panggang. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|