Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 154,49g | Węglo: 355,15g.
Śniadanie: Noix de Coco Noix de Coco Râpé , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Vahiné Amandes Effilées, Freshona Julienne de Légumes , Sainte Lucie Garam Masala , Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Vita D'or Vegior 4, Lidl Steak Haché , Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Golden Sun Couscous. Obiad: Noix de Coco Noix de Coco Râpé , Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Chou-Fleur, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|