Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 97,15g | Węglo: 87,42g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|