Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2013
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 40,61g | Węglo: 150,56g.
Śniadanie: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Peito de Peru Light, Itambé Itambito, Marilan Biscoito Amanteigado. Lunch: Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Skol Cerveja, Coxinha, Garoto Talento Cereais e Passas, Café com Leite de Gordura Reduzida, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Prata, Nestlé Barra de Cereais Banana com Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|