Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 19,23g | Białk: 99,54g | Węglo: 45,08g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Siomay. Obiad: Siomay, Dada Ayam, Mentimun (Kupas). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|