Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 94,54g | Węglo: 126,47g.
Śniadanie: Сыр, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Куриная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|