Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 107,28g | Białk: 222,01g | Węglo: 88,64g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Broccoli Cotti (da Freschi), Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11Mesi. Obiad: Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Vitamin Company Aminoacidi, Myprotein BCAA Polvere, Lindt Excellence 99%, Pharmapure Creatine Monohydrate, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|