Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 11,23g | Białk: 27,29g | Węglo: 84,97g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Kecap Manis, Dada Ayam, Bayam, Jagung Manis Kuning. Obiad: Mangga, Susu Kedelai, Chia Seed, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|