Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 95,32g | Białk: 63,15g | Węglo: 156,64g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Бахетле Хлеб Ржаной с Тмином, Жареное Яйцо. Lunch: Фермер Сухов Орехи Кешью, Вольчек Эклер Заварной, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Ржаной с Тмином, Приготовленная Тыква, Окей Салат с Копченой Рыбой. Obiad: Орехи Кешью, Сухари, Вольчек Эклер Заварной, Мясо по-Французски, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|