Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 124,31g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Carrefour Cous Cous, Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Zucca Cotta, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Il Buon Pane Pane Bianco Biologico, Peperoni Rossi Dolci, Athena Burger di Merluzzo e Spinaci, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fage Yogurt Greco 0%, Cannella, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|