Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 110,56g | Węglo: 86,35g.
Śniadanie: Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан. Obiad: Heinz Сладкий Чили , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Виктория Свиная Вырезка, Экопродукт Чеснок Маринованный, Кампина Сливки 10%, Селедка под Шубой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|