Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 55,47g | Węglo: 225,01g.
Śniadanie: Bakwan, Telur Balado, Nasi Kuning, Kue Bolu, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Lunch: Finna Sambal Bawang, Cumi-cumi, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Frisian Flag Kental Manis, Roti. Przekąski/Inne: Tape Singkong, Nabati Cheese Wafer. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|