Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 99,06g | Białk: 114,15g | Węglo: 276,08g.
Śniadanie: Café Regular, Rimith Salchicha Frankfurter, Jamón Picado, Espinacas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Rimith Pan Integral . Lunch: Primal Kitchen Catsup (Ketchup), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papas Fritas (Saladas), Arrosisimo Arroz. Obiad: Ensalada de Papas, Arrosisimo Arroz , Carne, Muslos de Pollo con la Piel. Przekąski/Inne: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Galleta de Avena. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliohernandez644
|