Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 63,20g | Węglo: 19,00g.
Lunch: Gym Chef Hambúrguer de Carne, Couve Refogada. Obiad: Carne de Frango Moída. Przekąski/Inne: Jandira Castanha do Pará, Jandira Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|