Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 147,41g | Węglo: 92,05g.
Śniadanie: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|