Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 29,32g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie: Quaker Oat, Telur, Sunpride Pisang Single. Lunch: Kembang Kol, Telur, Bawang Bombay Dimasak , Mie Sedaap Mie Goreng. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|