Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 131,82g | Węglo: 112,80g.
Śniadanie: Fitness Formula Collagen Formula 3000, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Тушенка. Obiad: Дижонская Горчица, Сметана , Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Протеиновые печенья по-шокински, SAN Протеин Titanium Isolate, Пирог морковно-банановый ПП, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|