Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 136,06g | Węglo: 147,92g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щебекинская Манная Крупа. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Obiad: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|