Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2010
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 34,16g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Medium Hot Chocolate, 2% Milk, Peanut Butter Cup Cereal. Lunch: Sweetened Tea (18.5 fl oz), prime rib. Przekąski/Inne: cheesecake brownie, Chocolate Chip Cookie. więcej...
|
|
2556 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 42 minut, Wii Fit - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|