Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 79,02g | Węglo: 109,98g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Семги, Бахетле Сёмга под Шубой. Obiad: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Сметана , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сибирская Коллекция Пельмени. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Варвара Игнатьева
|