Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 10,96g | Białk: 63,28g | Węglo: 86,63g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nutella Selai Coklat, L-Men Platinum. Lunch: Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|