Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
128,6 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 110,53g | Węglo: 293,84g.
Śniadanie: Apfel, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Elstar. Obiad: Chiquita Banane, Nudeln, Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Aldi Passierte Tomaten. Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen, DeBeukelaer Prinzen Rolle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|