Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 95,71g | Węglo: 168,88g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке и Воде 35/65, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шарлотка с Яблоками в Мультиварке, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Faretti Меренги, Печеное Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ПП Творожная Запеканка с Кукурузным Крахмалом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Przekąski/Inne: Красная Цена Арахис, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|