Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 75,81g | Białk: 191,79g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай Запечённый, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Куриная Грудка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Barilla Вермишель Filini . Przekąski/Inne: Pro DOZA Протеин, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Чудо Десерт Три Шоколада. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mezentseva.irisha
|