Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 124,57g | Węglo: 152,25g.
Śniadanie: Ülker Haylayf, Mozzarella Peyniri, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Hamsi Tava. Obiad: Tahin Helvası, Beyaz Ekmek, Çinekop, Ülker Coco Star. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|