Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 94,71g | Węglo: 156,87g.
Śniadanie: Äpple, Kokt Ägg. Lunch: Frebaco Mathavre, Blomkål, Kronfågel Kycklingben, Gröna Ärtor. Obiad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Crème Fraiche, ICA Sejfilé. Przekąski/Inne: Kakaopulver (Osötat), AXA Havregryn , Arla Mjölk 3%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|