Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 71,68g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Lunch: Ля Фантази Биточки Паровые, Компот без Сахара, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Компот без Сахара, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Чай, Свекла Вареная, Рыба под Маринадом, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|