Dziennik Марин@83, 05 lis 20

Profil Марин@83 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

-700 гр. за неделю🤸‍♀️👏👏👏
Кто молодец? Я - молодец!!!💪😎😍
Юхууу!!!💃💃💃

82,1 kg Do tej pory straciłeś: 20,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2020:

1702 kcal

Tłusz: 59,35g | Białk: 126,39g | Węglo: 166,43g. Śniadanie: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Lunch: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Obiad: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Przekąski/Inne: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. więcej...