Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 26,35g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Amandes, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Café au Lait, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Abricots Secs, Innocent Jus Orange Sanguine, Pâturages Yaourt Soja Coco. Lunch: Alpro Lait de Coco, Amandes, Café au Lait, Mandarine, Ratatouille Maison, Carrefour Chips A l'ancienne, Blanquette de Veau. Obiad: Soupe de Courgette, Salade Verte, Cannelle, Pomme, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Chips Paysannes Nature. Przekąski/Inne: Pâturages Yaourt Soja Coco, Mandarine, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|