Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 108,88g | Węglo: 233,76g.
Śniadanie: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе, Фейхоа, Agama Форель Слабосоленая, Сметана , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сало, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Снежана Сервелат Швейцарский, Безе, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Кофе, Green Wise Джерки со Вкусом Белых Грибов, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Obiad: Бульон из Индейки, Бульон из Индейки, Фейхоа, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|