Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 117,82g | Białk: 111,71g | Węglo: 226,57g.
Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Poulet, Subway Salade Poulet, Datte, Amandes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Bananes. Obiad: Amandes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Amandes, Connétable Sardine Nature, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pâtes Complètes, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Przekąski/Inne: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mehdimattei
|