Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 67,24g | Węglo: 123,40g.
Śniadanie: Küt Böreği, Peynirli Poğaça. Lunch: Doğal Peynir, Domatesler, Pirinç Pilavı. Obiad: Palamut Izgara, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|