Dziennik RuslanaHilpert, 05 lis 20

Profil RuslanaHilpert | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020

53 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2020:

1233 kcal

Tłusz: 41,18g | Białk: 40,81g | Węglo: 177,68g. Śniadanie: Яблоко Голден, Яблоко Голден. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Рис Вареный. Obiad: Яблоко Голден, Апельсин, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). więcej...

52 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 7 minut, Apple Health - 23 godziny i 53 minut. więcej...

Traci 14 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RuslanaHilpert

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RuslanaHilpert, 05 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi RuslanaHilpert