Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 126,72g | Węglo: 106,88g.
Śniadanie: Наша Маша Творог для Детей 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Ростик'c - KFC Чизбургер. Obiad: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. więcej...
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny i 10 minut, Google Fit - 21 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha2001love
|