Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
berna6891
Dziennik
05 lis 20
Dziennik berna6891, 05 lis 20
Profil berna6891
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
belim 10 cm inceldi kilom aynı duruyor 60 kg . carb cycle diyetine başladım birde karbonhidratlara savaş açalım bakalım ne olacak 😑😶🤨😤
60 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 listopada 2020:
1163 kcal
Tłusz: 90,17g | Białk: 60,22g | Węglo: 16,93g.
Śniadanie:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Sucuk.
Lunch:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dost Tam Yağlı Yoğurt.
Obiad:
Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir ( Ahir) Peynir, Menemen.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sayı değil incelme önemli 60 fazla değil ki 🤗
05 lis 20 przez użytkownika:
kuzeysdreams
Benim hedefim 53 olmak insallah bakalım deniyoruz herseyi
05 lis 20 przez użytkownika:
berna6891
Ne diyeti o 😂 bana da söyleyin
05 lis 20 przez użytkownika:
yasemin yıldırımm
Benim de ust tarafım inceldi. Ama kilom ve alt tarafım duruyor 😬
05 lis 20 przez użytkownika:
🌼 Handan 🌼
Yasemin düsük karbonhidrat diyeti yeni basladim umarim bu sefer ise yarar
05 lis 20 przez użytkownika:
berna6891
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi berna6891
Zobacz Pełną Historię