Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 42,74g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma, Vigor Requeijão Light. Lunch: Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Margarina, Wickbold Pão de Forma, Arroz Doce. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudineia Querubim
|