Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 83,51g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Konti Esfero Luxe, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Эдам. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки, Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|