Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 61,93g | Węglo: 64,31g.
Śniadanie: Сыр Фета, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Твердый Сыр Пармезан, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гарнец Овсяная Мука , Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Baileys Ликёр. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|