Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 115,37g | Białk: 113,92g | Węglo: 22,73g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Biscotti mandorle e GS. Lunch: Varia Gusto Olive Verdi Intere in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Bianco , Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette le Classiche, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pomodori Maturi (Inran), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Obiad: Cetriolo , Sole Mozzarella Nuvoletta. Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|