Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 97,75g | Węglo: 190,39g.
Śniadanie: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Milbona Quark Magro, Esselunga Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Lidl Avocado, Salmone. Obiad: Italiamo Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Crema pasticcera, Barrette fondente e farro soffiato, Biscotti mela pistacchio, Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|