Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 55,28g | Węglo: 167,45g.
Śniadanie: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Colun Crema Colun Light. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara), Ossobuco, Berenjena, Chef Aceite Maravilla, Natura Aceite de Maravilla. Obiad: Nestlé Sahne-Nuss . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|