Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 120,75g | Białk: 69,82g | Węglo: 172,77g.
Śniadanie: Кокос, Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Гречка с Фаршем. Obiad: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Банан. Przekąski/Inne: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Кофе Молотый со Сливками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|