Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 19,36g | Białk: 68,44g | Węglo: 158,12g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Uva Sultanina, Mandorle, Vitasoya Soyadrink, Galbusera Biscotti Valtellina, Yoki Tapioca Perlata. Lunch: Vitasoya Soyadrink, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Tacchino, Zucca, Seppie. Obiad: Bofrost Grigliata Mista di Verdure , Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Alpro Soya Soya Cappuccino, Galbusera Biscotti Valtellina, Conad Yogurt Greco alla Vaniglia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|