Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2009
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 15,48g | Białk: 35,87g | Węglo: 139,96g.
Śniadanie: banana, fiber one bar. Lunch: peas, beef fun lean cuisine. Obiad: homestyle chicken noodle soup, hawaiian pizza. więcej...
|
|
2862 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Prace Domowe - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi noahsmom323
|